Desafio do dia – Street Workout Park – Chaves Paulo Sena, PhD Treino do dia 2017-09-06 1 Minute 5 sequências nas argolas em 30′ 15′ de progressões de prancha frontal nas argolas Relacionado Publicado por Paulo Sena, PhD Paulo Sena, PhD 🏋️ Born in 1970, Porto, 🇵🇹 Honest workouts for real people ☯️ COACHING people since 1987 💪 Strength & Mental Conditioning 🤔 www.paulosena.com Ver todos os artigos de Paulo Sena, PhD Publicado 2017-09-06