Desafio do dia – Maia Club – Maia

Paulo Sena, PhD Treino do dia 2017-09-09 1 Minute

Em 45’25”

Agachamento 5x95kg 5x100kg 5x105kg

Press 3x3x55kg

Peso morto 3x5x115kg

Publicado 2017-09-09

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