Desafio do dia

Publicado em 2018-11-09 por Paulo Sena, PhD

Agachamento 3x3x115kg

Press 3x3x55

Relacionado

Posted in Treino do dia

Navegação de artigos

← Deadlift 5×152.5kg @BW78kg

Desafio do dia →

AVISO

Aquilo que o leitor faz com a informação obtida é da sua responsabilidade. Não se pretende fornecer conselhos médicos sobre dieta ou exercício físico. Conselhos médicos específicos devem ser obtidos de um médico licenciado. Por favor consulte o seu médico antes de iniciar qualquer tipo de programa de exercício físico.

PESQUISAR

Pesquisar por:

SUBSCREVER

Introduza o seu endereço de email para seguir este blog e receber notificações de novos artigos por email.

Junte-se a 4.231 outros seguidores

O melhor do site

Agachamento: o melhor exercício de musculação!
21 características de um bom personal trainer
Recuperação funcional hérnia cervical

Próximos Eventos

Sem eventos futuros

PODCAST Bitaites de Ginásio

#008 - Peso Morto
#007 - Organização e gestão da sala de musculação - Parte 2
#006 - Como Organizar a Sala de Musculação - Parte 1

Treinos

Site no WordPress.com.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy