Desafio do dia

Agachamento 3x5x85kg

Press 3x5x45kg

Peso morto 3x5x100kg

Desafio do dia

Em 29’20”

1,77km corrida

60 elevações

Desafio do dia

Agachamento 3x5x110kg

Press 3+2+2 x 55kg

Peso morto 3x5x130kg

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Desafio do dia

Em 48’50”

5,06km de corrida

7+6+6+5+4 elevações

Desafio do dia

Agachamento 3x5x80kg

Press 3x5x40kg

Peso morto 3x5x110kg

Desafio do dia

Em 36’36”

4,75 km de corrida

25 elevações