Veja “Press 1x60kg/132lbs 80BW Age 51” no YouTube

Efeitos poderosos

No treino físico, o acumulado ao longo de vários anos produz efeitos negativos e positivos poderosos. O mesmo ocorre com os pensamentos e as pessoas com quem partilhamos mais tempo.

Vampiros

Vampiros são pessoas que nos retiram energia quando interagimos com elas.

Tu és a média das 5 pessoas com quem passas mais tempo.

Jim Rohn