Saltar para o conteúdo

Treinos honestos para pessoas reais!

Home
Começa Aqui
Quem Sou
Cursos
Artigos
Podcast – Bitaites de Ginásio
Testemunhos
Contactos

Videos

Vídeos

I CPEF – Marketing e Vendas sem Dor no Personal Training

Publicado em 2020-06-20 por Paulo Sena, PhD

Posted in VideosCom as etiquetas marketing, personal, training, vendas

Paulo Sena – Levantamento de terra – 10x120kg

Publicado em 2020-06-10 por Paulo Sena, PhD

VídeoPosted in VideosCom as etiquetas 10x120kg, costas, de, exercício, fitover50, fortes, glúteos, levantamento, morto, peso, puxar, terra

Agachamento 10x100kg

Publicado em 2020-06-10 por Paulo Sena, PhD

Posted in VideosCom as etiquetas 10x100kg, agachamento, cinto, fitover50, paulo sena, respiração, treino funcional

Navegação de artigos

← Artigos mais antigos

AVISO

Aquilo que o leitor faz com a informação obtida é da sua responsabilidade. Não se pretende fornecer conselhos médicos sobre dieta ou exercício físico. Conselhos médicos específicos devem ser obtidos de um médico licenciado. Por favor consulte o seu médico antes de iniciar qualquer tipo de programa de exercício físico.

PESQUISAR

Pesquisar por:

SUBSCREVER

Introduza o seu endereço de email para seguir este blog e receber notificações de novos artigos por email.

Junte-se a 4.231 outros seguidores

O melhor do site

A febre do Crossfit em Portugal
21 características de um bom personal trainer
30 formas de aumentar a intensidade nos treinos e obter resultados mais rápidos

Próximos Eventos

Sem eventos futuros

PODCAST Bitaites de Ginásio

#008 - Peso Morto
#007 - Organização e gestão da sala de musculação - Parte 2
#006 - Como Organizar a Sala de Musculação - Parte 1

Treinos

Site no WordPress.com.

Site no WordPress.com.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Publicar em

Cancelar