Congreso Internacional de Psicología del Deporte y el Ejercicio Físico, Bogotá, Colômbia, 8-9-10 de Outubro

bogotapsi2a.JPGDesde sempre me fascinou o mundo do pensamento. Talvez por eu ser marcadamente cognitivo e emocionalmente intenso nos meus comportamentos. Quando pela primeira vez intervi como preparador físico numa equipa de futebol juvenil, tive a oportunidade de tirar notas muito interessantes ao nível dos comportamentos e da motivação. Foram reflexões de um jovem intrigado com a forma como os jogadores reagiam nos encontros de futebol e a diferença com a forma como o faziam nos treinos. Foi a admiração para com os resultados extraordinários de equipas pequenas ao defrontarem as grandes equipas e que depois no seu campeonato de terceira divisão eram incapazes de suplantar rivais muito mais fracos.

Hoje acredito que o pensamento faz uma diferença entre o sucesso e o fracasso. Todavia, não é suficientemente investigado na actividade física e no desporto. Dediquei-me a essa tarefa a fim de completar os meus estudos de Mestrado e de Doutoramento que ainda decorrem. Na primeira situação ao nível da cultura organizacional, compromisso organizacional e satisfação no trabalho. Mais recentemente, com o fenómeno do abandono da actividade física em ambiente de ginásios.

Foi interessante saber que, estamos a dar os primeiros passos ao nível da investigação e sobretudo ao nível da psicologia aplicada. Com essa ideia em mente, procuro intervir nesta área, nunca abdicando do equilíbrio entre a teoria e a prática, da ponte entre o ideal e o real.

Assim, foi com grande satisfação que me apresentei no Congreso Internacional de Psicología del Deporte y el Ejercicio Físico, que decorreu em Bogotá, Colômbia, nos dias 8, 9 e 10 de Outubro e que, por sinal, tinha como slogan: de la teoría a la practica.

O painel de conferencistas era de elevada qualidade e com abordagens bastante distintas do tema da psicologia aplicada. Várias áreas de intervenção: do squash ao futebol, passando pelo ténis ou pelos ginásios. As metodologias de intervenção bastante diversificadas, os estudos de caso apresentados, forma de uma riqueza que estou certo valeu o valor dispendido pelos cerca de 200 assistentes ao congresso.

Coube-me a mim a apresentação: Personal training: estratégias de comunicación y retención de alumnos. Reflectindo das minhas práticas de frequência de ginásios desde 1987 (20 anos), sobre as aplicações dos últimos 10 anos como personal trainer e sobre as investigações de tese de doutoramento em curso, procurei transmitir uma série de ideias possíveis de serem colocadas em prática num workshop.

Com estas ideias e formas de intervenção psicológica deixei o Congresso. Espero que tenha sido uma boa representação de Portugal, da Universidade de Vigo e dos professores de educação física que trabalham em ginásios. Da minha parte: adorei a experiência!

Congresso Internacional de Actividade Fisica, Bogotá, 3-4-5 de Outubro

bogotaaf7a.JPGNos dias 3, 4 e 5 de Outubro, tive a honra de participar como conferencista no Congresso Internacional de Actividade Física em Bogotá na Colômbia, organizado pelo Instituto Distrital de Recreación y Deporte de Bogotá. Com a presença de ilustres conferencistas de outros 3 países, de várias áreas de intervenção no domínio da actividade física e do desporto, resultando em 3 dias de agradável reflexão sobre uma problemática fundamental: o sedentarismo, suas causas e consequências. A generalidade da população mundial reconhece os benefícios da actividade física regular sobre o funcionamento do seu corpo e sobre a qualidade de vida, no entanto continuam sem a realizar regularmente.

bogotaaf2.JPGA intervenção baseou-se na minha visão sobre o sedentarismo com uma apresentação intitulada: Las causas y consecuencias del sedentarismo (Salud mental). E, uma sequência sobre os motivos de adesão ao exercício físico e as razões que levam as pessoas a abandonar a actividade: Adherencia y abandono de la actividad física.

bogotaaf7b.JPGCom a presença de mais de 1300 pessoas, uma organização irrepreensível e mais uma inovação de Bogotana: a inclusão de micro-aulas no início das sessões teóricas. Aulas que representavam o trabalho inovador e diferente ao nível da recreação que se realiza na capital da Colômbia. Foi possível assim, mostrar como se passa da teoria à prática, do ideal ao real.

bogotaaf8b.JPGComo resultado das conferencias, das sessões de pergunta e resposta e das discussões finais em que participaram elementos do público com as suas valorosas contribuições de quem intervém diariamente no terreno, foram definidas algumas acções práticas a levar a cabo.

bogotaaf4.JPGFoi assim, uma experiência única do ponto de vista de intervenção teórico-prática na problemática da actividade física para todos onde Bogotá é líder mundial e ao nível da interacção com diversos profissionais que enriqueceram e nos deram uma visão mais abrangente da nossa área de intervenção. Eis algumas fotos da experiência.

Workshop de Personal Training (6h) 25 Nov. em Guimarães

Convenção Ibérica Promofitness em Guimarães

Domingo dia 25 de Novembro em Guimarães, na Convenção Ibérica da Promofitness, nas piscinas municipais, vamos realizar na companhia do grande Ricardo Bomtempo mais um workshop de Personal Training com forte componente prática e orientações para melhorar a comunicação, a retenção de alunos e contribuir para o sucesso a longo prazo nesta actividade. Todos aqueles que desejem iniciar-se na actividade, que pretendam melhorar o seu desempenho ou simplesmente reflectir sobre conteúdos como ensinar exercícios, comunicar melhor com os alunos, marketing e outros aspectos, devem inscrever-se o mais rapidamente possivel. O último workshop foi bem sucedido em Leça da Palmeira com as inscrições esgotadas (vejam as fotos). Assegure já a sua inscrição. São menos de 50 euros por 6 horas de informação diferente daquela que estão habituados a obter em workshops de fitness.