Corrida com 50 elevações + 50 pés na barra com joelhos completamente estendidos
Desafio do Dia
Em 18’57”: 4x800m de corrida
Desafio do Dia – vespertino
Em 19’34”:
4x800m de corrida
Treinos honestos para pessoas reais!
Treinos honestos para pessoas reais!
Corrida com 50 elevações + 50 pés na barra com joelhos completamente estendidos
Em 18’57”: 4x800m de corrida
Em 19’34”:
4x800m de corrida
