5 Razões para voltar ao ginásio pós COVID19

Em condições normais…

Mais Ferramentas. Como treinar é sair da zona de conforto, no ginásio é mais fácil aplicar o princípio de sobrecarga. Se começou a fazer exercício com o peso do corpo em sua casa e quer dar continuidade, pode necessitar fazer os movimentos contra uma resistência mais elevada, percorrer mais distância, etc. Vai certamente encontrar boas barras, boas racks, muitos discos, máquinas de musculação com resistência variável sem grande atrito, muitos remos, bicicletas e passadeiras.

Ambiente Controlado. Faça frio ou calor cá fora, podemos encontrar em certos locais, a temperatura ideal para treinar: 19 a 23 graus com 50 a 55% de humidade.

Apoio Social. Por muito que digam, somos seres bio-psico-sociais. Embora seja mais difícil pela distância a que estamos obrigados, podemos voltar a conversar, partilhar ao vivo, desde que deixemos de lado os telemóveis e os auriculares 🙂 Pelo facto de existirem mais pessoas com situações idênticas à nossa, podemos mais facilmente manter a rota, porque mais uma vez a empatia, a partilha, os recursos que outros encontraram para ultrapassar as mesmas barreiras que nós queremos ultrapassar, estão mais facilmente disponíveis no ginásio.

Profissionais. No ginásio estão profissionais com boa formação técnica e milhares de horas de experiência com casos como o seu. Têm estratégias que o podem ajudar com maior probabilidade de êxito. Por isso estão no mercado a ajudar pessoas há muitos anos. Eles são a razão pela qual os sedentários se transformam em entusiastas do exercício físico.

Disciplina e Controlo. Retomar algo que gostamos, costuma ser motivante. Será como renascer para um estilo de vida mais próximo do anterior normal. Como a maioria das pessoas não tem auto-disciplina para seguir um processo de treino, fica mais fácil ser consistente porque temos o controlo dos registos diários de treino a que nos obrigam os professores.

Os benefícios bio-psico-sociais do exercício, só se obtêm se formos regulares e houver PROGRESSO. Em condições normais e com profissionais experientes e dedicados, costuma ser mais fácil. Palavra de quem se tornou sócio de um ginásio após uma cirurgia à coluna e se mantém ainda há mais de 32 anos.

Procure um ginásio que respeite os Procedimentos de Prevenção e Controlo para Espaços de Lazer, Atividade Física e Desporto e Outras Instalações Desportivas da DGS e seja um cliente exigente em termos dos atos humanos praticados nestes espaços.

23 Ideias de Marketing de Seth Godin

☯︎ As empresas devem criar serviços notáveis e deixar que os CONSUMIDORES FAÇAM O MARKETING

☯︎ As pessoas não compram aquilo que precisam. Elas COMPRAM AQUILO QUE QUEREM 

☯︎ Capta a ATENÇÃO das pessoas [ver a Vaca Púrpura]

☯︎ Cria um bom SLOGAN (simples e memorável)

☯︎ A AUTENTICIDADE é mais importante do que a primeira impressão

☯︎ A primeira prioridade das HISTÓRIAS da tua marca é SALIENTAR O VALOR do serviço, não é manipular o cliente

☯︎ Quando contratares alguém, procura PESSOAS APAIXONADAS, versáteis e altamente capacitadas [os linchpins]

☯︎ Queres atenção dos teus clientes? Pede PERMISSÃO [ver Permission Marketing]

☯︎ Permissão é como namorar. Não começas por vender no primeiro encontro, logo após a primeira impressão. Conquistas o direito, ao longo do tempo, pedaço a pedaço

☯︎ Os CLIENTES QUE DESPEDES e aqueles a quem prestas atenção, enviam sinais para o resto do grupo

☯︎ O GOOGLE nunca se esquece

☯︎ Constrói CONFIANÇA e tudo o resto se seguirá

☯︎ Necessitas exposição BOCA-A-BOCA

☯︎ Constrói relações de TRIBOS [a influência de uma tribo já não está ligada ao seu tamanho, mas sim à causa que defende e à forma como usa as ferramentas de comunicação entre os seus membros – ver Tribos]

☯︎ Escolhe as FERRAMENTAS DE COMUNICAÇÃO que as tuas tribos preferem

☯︎ Se usares o dinheiro para criar SERVIÇOS EXCEPCIONAIS, não necessitarás gastar em publicidade

☯︎ As pessoas não compram bens e serviços. Elas COMPRAM RELAÇÕES, HISTÓRIAS E MAGIA

☯︎ Não procures clientes para os teus serviços, encontra SERVIÇOS para os teus clientes

☯︎ Não se trata do serviço, mas sim da história que contas

☯︎ Ou és NOTÁVEL ou és invisível

☯︎ Pára de fazer publicidade e começa a INOVAR

☯︎ Muda o serviço, não mudes os anúncios

☯︎ UM SERVIÇO PARA TODOS, É UM SERVIÇO PARA NINGUÉM

Ideias baseadas nos livros de Seth Godin