Natação
Em 39’14” 1000m
100m
10x 25m crol + 25m mariposa400m crol
Etiqueta: mariposa
Desafio do dia
Argolas: técnica de muscle-up e prancha frontal durante 30′
10′ descanso
Natação
Em 39’00” 1000m
- 100m
- 10x 25m crol + 25m mariposa
- 400m crol
Desafio do dia
Natação
Em 38’46” 1000m
100m
10x 25m crol + 25m mariposa
400m crol
