Se querem ferramentas para resultados rápidos e duradouros, já podem inscrever-se nos workshops de Viseu!

Se querem ferramentas para resultados rápidos e duradouros, já podem inscrever-se nos workshops da Convenção Viseu a Mexer!

Dia 6 de Abril:

A musculação e a mulher

Coaching e PNL para líderes de pessoas em ginásios

Mais info em: http://www.ffitness.pt/viseuamexer/

Refletindo sobre a musculação e a mulher

No próximo dia 11 de Novembro pelas 15h na Convenção da Promofitness, vai realizar-se um workshop sobre a musculação e a mulher. Inscrevam-se! Aqui fica uma amostra da temática teórica a abordar.

Treino de: corrida, agachamentos e press de ombros