Reto del dia – Sanxenxo

Dominadas 3x5x20kg
Remo con barra 3x5x70kg
Flexiones de brazos en las paralettes 3×10
3 circuitos de
500m remo
5 burpee + dominada + piés en la barra

Reto del Dia

1km de natación

8′ descanso

En 30′

3 vueltas de:

5 dominadas con 20kg

5 fondos con 20kg

Remo con barra 5x70kg