Saltar para o conteúdo

Motor-Humano

Treinos honestos para pessoas reais!

  • Home
  • Começa Aqui
  • Quem Sou
  • Cursos
    • COACH SENA – Curso de Personal Trainer
    • GYM TRAINER – AFAIV
    • PARA ONDE QUERES IR? Psicologia do Desporto
    • Master SIPD
  • Artigos
  • Podcast – Bitaites de Ginásio
  • Testemunhos
  • Contactos

resistencia

Força e volume de treino

Publicado em 2019-09-252019-09-25 por Paulo Sena, PhD

PessoasFortes

ImagemPosted in CoachingCom as etiquetas do, força, fortes, mais, mundo, progressiva, resistencia, treino, volume

Chinups with the twins – Functional Training

Publicado em 2019-03-312019-07-03 por Paulo Sena, PhD

via IFTTT

Posted in VídeosCom as etiquetas crossfit, crosstraining, exercícios, força, melhores, musculação, Paulo, portugal, resistencia, sena, treinos, vídeo, Vídeos

Squats with my kids – Functional Training

Publicado em 2019-03-312019-07-03 por Paulo Sena, PhD

via IFTTT

Posted in VídeosCom as etiquetas crossfit, crosstraining, exercícios, força, melhores, musculação, Paulo, portugal, resistencia, sena, treinos, vídeo, Vídeos

Navegação de artigos

← Artigos mais antigos

AVISO

Aquilo que o leitor faz com a informação obtida é da sua responsabilidade. Não se pretende fornecer conselhos médicos sobre dieta ou exercício físico. Conselhos médicos específicos devem ser obtidos de um médico licenciado. Por favor consulte o seu médico antes de iniciar qualquer tipo de programa de exercício físico.

PESQUISAR

Introduza o seu endereço de email para seguir este blog e receber notificações de novos artigos por email.

Junte-se a 4.231 outros seguidores

O melhor do site

  • My 10-day Vipassana Course at Igatpuri (India)
  • Agachamento: o melhor exercício de musculação!
  • A Metodologia Crossfit

Próximos Eventos

Sem eventos futuros

RSS PODCAST Bitaites de Ginásio

  • #008 - Peso Morto
  • #007 - Organização e gestão da sala de musculação - Parte 2
  • #006 - Como Organizar a Sala de Musculação - Parte 1

Treinos

https://www.youtube.com/watch?v=ypgATUGW2Ho&list=PLLv7hrVglIVc7uGRtMWZYw7j4qgonDz3_
Site no WordPress.com.
Motor-Humano
Site no WordPress.com.
Cancelar
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy