Elevações 5x10kg 4x3x30kg 5x10kg
Etiqueta: vila pouca de aguiar
Desafio do dia
Agachamento 3x5x115kg
Press 3x3x52,5kg
Peso morto 3x5x135kg
Desafio do dia
Em 1h03m
Agachamento 3x5x115kg
Press 3x2x55kg
Peso morto 2x5x135kg 1x3x135kg
Elevações 5x10kg 4x3x30kg 5x10kg
Agachamento 3x5x115kg
Press 3x3x52,5kg
Peso morto 3x5x135kg
Em 1h03m
Agachamento 3x5x115kg
Press 3x2x55kg
Peso morto 2x5x135kg 1x3x135kg