Motor-Humano

Treinos honestos para pessoas reais!

Indivíduo fisicamente educado

1. Demonstra compreensão dos conceitos, princípios, estratégias na aprendizagem e execução de atividades físicas.

2. Participa regularmente em atividade física.

3. Adquire e mantém um nível de condição física que melhora a saúde.

4. Exibe responsabilidade e comportamento social que o respeita a si próprio e aos outros em ambientes de atividade física.

5. Valoriza a atividade física para a saúde, diversão, desafio, auto-expressão e interação social.

Bibliografia

The National Association for Sport and Physical Education. (2004). Moving into the future: National standards for physical education (2nded.). Reston: Author.

Sobre

Motor-Humano é uma newsletter criada em 1998 para ajudar pessoas do mundo real com problemas de stress, sono, vida ocupada e pouco tempo para treinar. Usamos treinos e exercícios que resultam há mais de 100 anos com pessoas de genéticas variadas e estilos de vida muito diferentes. Se estás farto de ser enganado pela indústria do fitness, pelas dietas rápidas, treinos milagrosos, suplementos vindos da selva ou elásticos coloridos e outras geringonças… Então aqui vais encontrar soluções que resultam para os teus problemas. SUBSCREVE!